Innamorati di te !!

Come possiamo solo pensare di poter amare qualcun altro se prima non impariamo ad amare noi stessi? Può sembrare la solita domanda provocatoria e allusiva... ma per esperienza vi posso assicurare che è così! Che tipo di amore pensate di poter donare se in primis non amate voi stessi? Ho vagato per le vie della vita cercando amore nell'altro.. con l'unico risultato di sentirmi sempre meno amata... E certo... Ma se non mi amo io come posso pretendere che lo faccia qualcun altro?O come posso vedere l'amore che l'altro è disposto a donarmi? Solo nel momento in cui ho cominciato ad occuparmi di me stessa ho capito che stavo sbagliando tutto ! Che non dovevo elemosinare l'amore degli altri ma ritrovare l'amore per me stessa! Tutto parte da noi.. tutto parte dal nostro essere... Dall'essere totalmente noi stessi perché ci amiamo così come siamo... Non siamo perfetti (mamma mia che noia la perfezione!!!) Siamo fragili, commettiamo degli errori, facciamo scelte sbagliate, involontariamente facciamo male agli altri, siamo permalosi, capricciosi, inquadrati... e chi più ne ha più ne metta... ma in realtà siamo NOI.. siamo questi con pregi e difetti.. siamo ESSERE UMANI!! E il primo motivo per amarci immensamente, totalmente, infinitamente è che siamo esseri umani UNICI! Amarsi è la cosa più bella del mondo.. ti permette di non farti più ferire o quantomeno le ferite non saranno grandi e guariranno in fretta! Credetemi AMARE SE STESSI si può ed è l'unico amore che dura tutta la vita!! ;)

Solitudine nelle giornate di festa!!!

Stamattina mi sono svegliata con questo pensiero...La Solitudine!
Quanti di noi hanno affrontato momenti di rande solitudine , soprattutto nelle giornate di festa... Come oggi, che è il 25 aprile, Festa della Liberazione, festa che di norma si passa all'aria aperta in compagnia...magari riunendosi per una "scampagnata"!
Per quanto mi riguarda oggi sono a casa mia, da sola...Effettivamente la giornata non è un granché! Vento forte e aria fredda! Ma non è solo questo! ......Quando come me si è single... ciò che ci fa sentire la solitudine può essere la mancanza di un compagno o di una famiglia... Pensi che è l'ennesima festività che passi da sola.. pensi che ancora non hai la gioia di avere dei figli...
Gli amici ? Ma quelli non mancano... amici o conoscenti che si riuniscono per stare insieme ... si ci sono! La famiglia (mio padre, mia madre, mio fratello ....mia zia) quella c'è ...si ringraziando il cielo è qui unita e in salute (nella norma diciamo)... Quello che manca è altro un compagno e una famiglia... dei bambini che rendano festosa questa giornata! Molti tutto questo ce l'hanno e ne gioiscono oppure no... c'è chi vorrebbe stare da solo per avere un po' di pace ... c'è chi ti dice "beata te che sei da sola"... Ebbene si io mi reputo molto fortunata! Intorno a me ci sono delle persone che mi vogliono bene veramente... Mio Padre e mia Madre sono ancora al mio fianco e per questo ringrazio Dio ogni giorno.... la mia famiglia è unita e serena! Si sono una persona fortunata.. e potrei dire che non mi manca nulla per stare bene... ed è così! Ma scommetto che come me, nei giorni di festa, ci sono tante persone che sentono, fortissima, la Solitudine! Però... sapete che c'è? A me non fa più tanta paura e non mi procura sofferenza ... La vivo, la sento, ma scelgo di non farmi sopraffare... Eh si ! Si può ... eccome!!Si può far tesoro di ogni emozione che arriva!

Io e i miei spazi!

Eccomi tornata!! Sono stata un po' presa ultimamente... ferma con il mio lavoro di Counselor.. ferma con la crescita personale... Tutto questo perché ..HO TRASLOCATO!! Ebbene si... sono andata a vivere da sola.. finalmente! Eh già ... sono diventata grande! E non potete capire la felicità e la serenità che provo in questo momento! Avere una spazio solo mio era il sogno di tutta una vita... Una vita intera a cercare il mio posto e finalmente l'ho trovato!! C'è chi mi dice che sono folle (visto i tempi in cui ci troviamo a vivere), c'è chi mi dice "Brava, io non lo farei mai...sto così bene a casa con i miei!" Io ne sentivo l'esigenza già da un po' e alla fine ho deciso di salire su quel treno che mi aspettava da tempo!!! Le difficoltà? Forse arriveranno o forse no! Credetemi io di difficoltà ne ho affrontate,,, e ho fatto anche tanti errori..ma mi sono sempre rialzata più forte di prima!!Adesso è iniziata per me davvero una nuova vita... adesso si cresce senza Se e senza Ma... si va avanti affrontando la vita da adulta e cercando di non commettere più gli errori del passato! D'altronde ho lavorato molto su me stessa e lavoro ancora... al meglio non c'è mai fine! Sono orgogliosa di me... e camminerò a testa alta verso il futuro ma godendomi al 100% il mio presente...... QUI e ORA!!!

https://youtu.be/rhN7SG-H-3k?list=RDmikudzy6Ddo

Counseling !!! Quando tutto ebbe inizio...........

Alcuni si chiedono come io sia arrivata a fare Counseling!!!
E' stato un lungo tragitto, irto e tortuoso... di sofferenza, confusione e ricerca... Ricordo che mi sono  diplomata ragioniera per impegno... perché così doveva essere..ma io volevo fare altro.. IO..ragioniera non lo sono mai stata! Ma nessuno si era mai preoccupato di sapere cosa mi sarebbe piaciuto diventare da grande! Eh si.. mai nessuno me lo ha chiesto! Nessuno! Ho scelto ragioneria perché almeno avrei avuto il diploma...
Ma andiamo oltre.. mi ero iscritta in Psicologia... ma non era il momento giusto.. e quindi mi sono messa a fare tutti i lavori possibili... Dopo anni e anni a fare ciò che non mi piaceva, il malessere cresceva a dismisura e quindi un giorno mi sono messa a cercare qualcosa che mi permettesse di aiutare me e gli altri... e fu così che scoprii il COUNSELING...
Un giorno...nel 2010 ... faccio amicizia con una ragazza .. c'è molta sintonia tra noi e ....parlando parlando scopro che lei è un counselor già da qualche anno.. WOWWWW... Proprio quell'anno iniziò la mia avventura e il mio cambiamento! No..non è stato facile.. Il master era molto esperienziale.. quindi ...teoria ma molta pratica (molto lavoro su me stessa) ... è stata dura.. è stato doloroso... a tratti esasperante.. ho sofferto, gioito, pianto disperatamente, ma sono stata supportata, affiancata, protetta, accolta......Amata! Ma nonostante tutto ce l'ho fatto... è proprio attraverso un percorso di counseling che ho cominciato a fare pace con me stessa... che ho capito quale poteva essere la mia strada... mi ha aperto al cambiamento.. ad una nuova vita!! Alla MIA nuova vita.. Da sempre il mio più grande desiderio era quello di aiutare le persone a stare bene... e adesso lo faccio... adesso ho fatto di ciò che più amo la mia vera PASSIONE!!! Il Counseling è la mia vita... perché ogni giorno  mentre aiuto gli altri a stare meglio cresco e cambio in meglio pure io! Dall'altro c'è sempre da imparare... le emozioni dell'altro sono preziose e vanno salvaguardate!!! Il Counseling mi emoziona ogni giorno come se fosse il primo giorno!

Quando gli altri non ci trattano ....

Una persona come vorremmo? ...In realtà glielo abbiamo permesso noi! Ma... ci sono tanti motivi che ci portano a fare questo! Una di questi è che nessuno ci ha insegnato la comunicazione assertiva... semplice ...se qualcuno ci ferisce noi abbiamo la possibilità di dire alla persona in questione ciò che pensiamo veramente..ciò che abbiamo provato.ciò che non ci sta bene!. Spesso però temiamo che se parliamo magari quella persona si allontana... ci sentiamo sempre in difetto ...abbiamo bisogno di approvazione e quindi passiamo sopra a tanti atteggiamenti, tanti comportamenti e tante azioni che ci feriscono.. Eh no.. così non va!!!! Così le cose non cambieranno mai! E allora ....che cosa possiamo fare? Semplice (a dirlo) dobbiamo cambiare NOI!! Vuoi sapere come si fa? Beh io ho iniziato dal Counseling!! si...un percorso di Counseling mi ha dato la spinta verso il vero cambiamento interiore e verso l'amore per me stessa! Si si .... tutto parte da lì...dall'amore verso se stessi che porta all'autostima, che porta alla sicurezza di sé ... che porta ad una buona comunicazione e di conseguenza ad una COMUNICAZIONE ASSERTIVA... Cosa significa? Significa dire le cose con chiarezza, sicurezza, senza predominare sull'altro e nello stesso stesso senza essere passivi nei confronti dell'altro.. Significa sentirsi padroni di se stessi, e delle proprie idee.. e portarle al mondo con determinazione e sicurezza! Dai su...alla fine non era poi così difficile! Non permettiamo agli altri di trattarci come non vorremmo mai!! Yeah
Alla prossima!! Daniela

E' arrivato il momento...

Un giorno decisi che è arrivato il momento... vuoi andare a vivere da sola! Ma quando è che arriva questo benedetto "momento"... e soprattutto ...quante volte (come me) lo avete rimandato? Io lo avevo già fatto ! A 30 anni .lavoravo...e volevo imparare a cavarmela da sola... E' stata un'esperienza preziosa.. poi sono partita... e quando sono tornata "eccomi di nuovo a casetta dei miei" ...Accolta nel calore della famiglia ne godevo appieno e l'idea di andarmene non mi sfiorava più...
Negli anni il desiderio di avere uno spazio mio in realtà non mi ha mai lasciato..ma ho sempre trovato mille scuse. " Non lavoro!" "Non ho abbastanza soldi!" "Non è il momento!" .....Tutte scuse per non prendere una decisione che aveva cominciato a farmi PAURA...
Ma adesso che di anni ne ho 42... e sono single... ebbene si... E' ARRIVATO IL MOMENTO!!!!!! Ed era ora...direi!!! Ma l'appartamento che ho scelto e che è stato ristrutturato non è ancora pronto... Ed io non posso più aspettare ....e allora che si fa? Si cerca, si cerca ancora e ancora e prima o poi l'UNiverso mi porterà verso l'appartamento giusto nel momento giusto! Evviva... Universo io aspetto... Fai presto!!!